Voici la vallée de Naerincheon, grande vallée au nord est de la Corée du Sud.

Adresse: Gosa-ri, Inje-eup, Inje-gun, Gangwon-do.

La rivière Naerincheon est la seule qui coule vers le nord en Corée et elle traverse les provinces de Hongcheon et de Inje. Le nom "Naerin" veut dire petite rivière en Coréen. L'eau qui coule dans la vallée est clair et pur, on peut facilement voir les roches du lit de la rivière et le fond sabloneux qui reflète la lumière.

La vallée Gyegok Naerincheon prend sa source près de la vallée du Mont Odaesan, en viron 57 km en amont du pont Hapganggyo. La partie amont de la Naerincheon est divisé en deux vallée, la vallée Misan et la vallée Moraeso. Ces endroits sont extrêmement difficile à atteindre. Ce sont les monts Jumbongsan, Bangtaesan, les Bangdong springs et la fôret récréationnel du mont Bangtaesan. C'est donc l'aval de la rivière qui est fréquenté par les adaptes e plein air.

Plusieurs montagnes, colline, rivières, rochers et magnifiques sommets longe la vallée de Naerincheon et les adeptes de plein air y pratiquent la descente de rivière, la pêche, la marche en montagne et le camping.

C'est un endroit que nous allons apprendre à connaître ensemble. Nous continuerons de vous informer de nos découvertes pendant toutes nos recherches. N'hésitez pas à nous envoyer des informations si vous connaissez ou vous avez des informations sur la rivière Naerincheon.

A tout bientôt ! JP

salut les crinqués !!!

voici un petit vidéo qui a passé sur les news coréenne cette été sur la rivière. C'est très drôle ! On voit pas full la rivière mais ca vaut le coût de jeter le coup d'oeil.

http://news.naver.com/vod/vod.nhn?mode=LSS2D&office_id=130&article_id=0000009684§ion_id=115&section_id2=291


À la prochaine

djé

Motivation 101...

Encore une fois, on a prouvé que de s'entraîner en groupe est payant! En effet, JP nous a préparé tout un entraînement ce soir! Jogging en réchauffement et en cool down, plusieurs courses de 50 et 100 mètres, 7 série de monster ( squat-redressement assis-push up-berbie-jogging), 6 séries de techniques de courses... Bref, on devrait avoir mal aux jambes demain!!!! Au-moins, l'entraînement de demain soir est la musculation du haut du corps!!!!

On va continuer à s'entraîner toute l'hiver afin d'être en super forme pour notre prochaine course en juin!! Environ 9 mois de préparation encore!!!

L'équipe est plus motivé que jamais! On va être des machines!

Dom

Scéance d'entraînement spécial au Maine !!!

C'est la saison des ouragans et le meilleur temps pour diversifier les entraînements. Une scéance de surf à Ogunquit river mouth et à Kennebunk beach s'imposait donc. Trois jours intense de nage, de course, de surf et de soleil !!! La proximité des plages nous a permis de bien profiter de chacun des endroits. Souvent haute de plus de 2 mètres, les vagues étaient vraiment merveilleuses et nous avons bu la tasse à plusieurs reprises!!!

Pendant ce temps, les membres de l'équipe qui ne pouvait être disponible pour cet entraînement spécial se sont entraîné à St- Augustin pour une scéance de course d'équipe sous la pluie. La saison est donc très bien commencé pour toute l'équipe. Bravo à tous !

Je serai avec vous la prochaine fois... amicalement. JP

Samedi le 16 septembre avait lieu notre premier test d'équipe en gym! En effet, on s'est retrouvé au Méga-Gym pour une scéance de test et d'entraînement! Ces tests nous servirons à améliorer notre condition physique tout au long de l'hiver. Nous étions déjà en bonne forme physique suite à notre été d'entraînement mais nous visons à devenir beaucoup plus fort en vue du prochain championnat du monde l'été prochain. Nous prévoyons faire de l'activité physique environ six fois par semaine d'ici le printemps prochain. Que ce soit de la musculation, de la course, du vélo, du ski, du canot à glace.... L'important est de tenir la forme!!! Le prochain test d'équipe est prévu à la mi-décembre, reste juste à continuer s'améliorer d'ici là!

La fin de semaine du 2 et 3 septembre avait lieu le championnat canadien de rafting au Lac St-jean. La compétition à eu lieu sur la rivière Misatissibi et la rivière Ashuamushuan. Notre équipe a conservée son titre de championne canadienne en cumullant l'or en descente et en slalom et l'argent en sprint. Félicitation à l'équipe Béluga pour avoir été un adversaire redoutable tout au long de la fin de semaine! Avec ce titre, nous pouvons donc allez représenter le Canada lors des prochains championnat du monde qui auront lieu sur la rivière Naerincheon en Corée du sud au mois de juin 2007.